jueves , 6 agosto 2020

EL CONFINAMIENTO POR CORONAVIRUS INCREMENTA LA ADICCIÓN AL JUEGO, INTERNET, SUSTANCIAS, LOS PROBLEMAS DE PAREJA, EL MAL AFRONTAMIENTO DEL DUELO, ETC. ¿POR QUÉ Y QUE HACER?

Durante el encierro hemos tenido que soportar y tolerar muchas situaciones que nos generaban malestar y displacer, como no poder salir de casa, no realizar nuestras aficiones favoritas, aburrimiento, no poder comunicarnos con nuestros familiares y amigos como nos hubiera gustado, sobre todo en el caso de los que estaban …

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LUDOPATÍA: ADICCIÓN AL JUEGO

QUÉ ES LA LUDOPATÍA Es una alteración progresiva del comportamiento en la que el individuo experimenta una necesidad incontrolable de jugar, a pesar de las consecuencias negativas que produce. Está reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud y por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). La ludopatía se …

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CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS

CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS (Negar, evitar nuestros estados afectivos-emocionales negativos genera más dolor y sufrimiento que su aceptación y afrontamiento…) INTRODUCCIÓN ¿Que sucede cuando no escuchamos nuestras emociones, cuando de alguna manera intentamos evitar el dolor, el sufrimiento y los estados afectivos negativos no sintiéndolos, no pensando en ellos…? Hay …

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PSICOTERAPIA RELACIONAL DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

PSICOTERAPIA RELACIONAL DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN  La ansiedad es un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una …

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LA SOLEDAD EN LA ESPAÑA VACIADA NECESITA UNA RESPUESTA

Seguramente, en algún momento dado todos nos hemos sentido solos. Durante la vejez también pueden surgir estos sen­timientos de soledad, indeseados y desagradables. La soledad es una experiencia individual y subjetiva que puede ocurrir en cualquier etapa del ciclo vital. Es común que se asocie la soledad a la vejez, …

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COMO AFRONTAR EL DUELO

#duelo #aceptación #pérdida #tristeza #angustia Cuando muere un ser querido es difícil aceptarlo, ayudar a la persona a hablar de la pérdida y las circunstancias que rodearon la muerte es el primer paso para aceptar esta dolorosa realidad. A veces no es fácil afrontar las emociones que surgen como la …

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LA INFLUENCIA DEL CONTEXTO FAMILIAR EN LAS ADICCIONES

#adicciones #validación #afecto #familia #reconocimiento Es en nuestros contextos sociales y familiares donde aprendemos nuestras formas de ser y comportarnos, nuestros patrones de comportamiento. Es muy importante que los padres o cuidadores ante las necesidades reales y afectivas del niño sintonicen y respondan prontamente a estas. La capacidad de los …

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