lunes , 6 abril 2020
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Mensual: diciembre 2019

CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS

CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS (Negar, evitar nuestros estados afectivos-emocionales negativos genera más dolor y sufrimiento que su aceptación y afrontamiento…) INTRODUCCIÓN ¿Que sucede cuando no escuchamos nuestras emociones, cuando de alguna manera intentamos evitar el dolor, el sufrimiento y los estados afectivos negativos no sintiéndolos, no pensando en ellos…? Hay …

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PSICOTERAPIA RELACIONAL DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN  La ansiedad es un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una …

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