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Durante el encierro hemos tenido que soportar y tolerar muchas situaciones que nos generaban malestar y displacer, como no poder salir de casa, no realizar nuestras aficiones favoritas, aburrimiento, no poder comunicarnos con nuestros familiares y amigos como nos hubiera gustado, sobre todo en el caso de los que estaban …

INTRODUCCIÓN LAS CIRCUNSTANCIAS ACTUALES SENTIR LO QUE SUCEDE QUE NOS PUEDE AYUDAR COMO ENCONTRAR PROFESIONALES CUALIFICADOS Introducción En la cultura de la irrefrenable productividad que nos ha llevado al consumismo desenfrenado, a la adicción a la inmediatez, al lo quiero y lo quiero ya, al actuar sin pensar ni sentir… …

QUÉ ES LA LUDOPATÍA Es una alteración progresiva del comportamiento en la que el individuo experimenta una necesidad incontrolable de jugar, a pesar de las consecuencias negativas que produce. Está reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud y por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). La ludopatía se …

CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS (Negar, evitar nuestros estados afectivos-emocionales negativos genera más dolor y sufrimiento que su aceptación y afrontamiento…) INTRODUCCIÓN ¿Que sucede cuando no escuchamos nuestras emociones, cuando de alguna manera intentamos evitar el dolor, el sufrimiento y los estados afectivos negativos no sintiéndolos, no pensando en ellos…? Hay …

Seguramente, en algún momento dado todos nos hemos sentido solos. Durante la vejez también pueden surgir estos sen­timientos de soledad, indeseados y desagradables. La soledad es una experiencia individual y subjetiva que puede ocurrir en cualquier etapa del ciclo vital. Es común que se asocie la soledad a la vejez, …

#duelo #aceptación #pérdida #tristeza #angustia Cuando muere un ser querido es difícil aceptarlo, ayudar a la persona a hablar de la pérdida y las circunstancias que rodearon la muerte es el primer paso para aceptar esta dolorosa realidad. A veces no es fácil afrontar las emociones que surgen como la …

Es en nuestros contextos sociales y familiares donde aprendemos nuestras formas de ser y comportarnos, nuestros patrones de comportamiento. Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre nuestro actual contexto socio-cultural en el que vivimos y como puede influir en los comportamientos adictivos, ya sea a las drogas, al móvil, al juego …

MANIFIESTO DEL CONSEJO GENERAL DE LA PSICOLOGÍA EN EL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS DE EDAD 1 de octubre de 2019 ¿Y tú qué quieres ser de mayor? Puede ser que muchas veces te haya venido a la mente esta pregunta. ¿Recuerdas cuándo fue? ¿A los 15? ¿A los 20? ¿A …

Volver a trabajar después de las vacaciones puede generar depresión en muchas personas. Es lo que se conoce como síndrome postvacacional. Ha llegado el mes de septiembre, se acaban las vacaciones, hay que volver a la rutina y a la vuelta al cole de los más pequeños ¿Cómo superar el …

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